header parallax image
Mint & Rosemary
  • Книги
  • Рецепты
    • Закуски
    • Салаты
    • Горячие блюда
    • Вегетарианские рецепты
    • Десерты
    • Сладкая выпечка
    • Несладкая выпечка
  • Основы
  • О нас
  • Книги
  • Рецепты
    • Закуски
    • Салаты
    • Горячие блюда
    • Вегетарианские рецепты
    • Десерты
    • Сладкая выпечка
    • Несладкая выпечка
  • Основы
  • О нас
Веганские рецептыВегетарианские рецептыЗавтраки

Согревающие смузи: 3 идеальных зимних рецепта

05.02.2019 08.02.2019 Лена Лайне851 views
смузи - два варианта

Нет ничего лучше зимой, чем горячий и полезный завтрак, а если это завтрак готовится всего несколько минут — моему восторгу нет предела. Я давно освоила смузи на завтрак, а сегодня их зимняя версия, пряная и согревающая.

Смузи

Что меня подкупает в этих смузи, так то, что не нужно отмерять ингредиенты, делаешь так, как тебе нравится. И делаешь из того, что есть у тебя дома.

Первый вариант — Яблочно-пряничный смузи

смузи - чашка в руках

Вам понадобится: яблоко, овсянка, молоко (по вашему выбору — обычное, овсяное, миндальное и пр.), немного меда по вкусу и специи. О специях можно говорить бесконечно. Перед новым годом я купила себе смесь специй для имбирных пряников. Вот ее я и добавила. Но можно добавить только корицу, тогда у смузи получится узнаваемый вкус и аромат яблочного пирога.

Второй вариант — Грушево-шоколадный смузи

смузи в чашках

Вам понадобится: груша, молоко по выбору, кленовый сироп и какао. Опять же, количество подбирайте под свои личные предпочтения. У меня было 2 столовые ложки какао на две порции. Вкус получился насыщенный и яркий.

 

Третий вариант — Тыквенный

Сначала для поста я приготовила только два варианта, но все это безобразие так воодушевило меня, что я стала экспериментировать и с другими вкусами.

Вам понадобится: тыква (я запекла ее в духовке), овсяное молоко и кокос сверху.смузи из тыквы

3 рецепта — бесконечное количество вариантов.

Возьмите на вооружение эти 3 варианта, но легко создавайте свои!

Теплые смузи - инфографика смузи - чашка в руках

Еще одно дополнение. Для приготовления можно использовать классический блендер, но, если честно, мне его долго доставать. А под рукой у меня всегда небольшой комбайн-меленка от KitchenAid. Очень мощный и надежный инструмент. Он у меня уже давно, я купила его после того, как другие комбайны с некоторой периодичностью ломались.

 

Зимние обеды: первая страница

ВКУСНАЯ ЗИМА

Вам понравился этот пост, и зимой вам особенно нравится готовить и собирать семью и друзей за столом? Я написала книгу специально для вас!

Это не просто еще одна кулинарная книга, это неделя вкусных зимних обедов и ужинов — я продумала меню на каждый день недели, в котором органично сочетаются сезонные продукты. Рецепты, инструкции и список покупок — отсутствие головной боли на тему «что приготовить» вам гарантировано.

С этой книгой вы не только сделаете зиму вкусной, но и порадуете своих близких новыми идеями и блюдами!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Поделиться:
511139     
грушикакаомолокоорехисеменасмузисуперфудытыкваяблокиягоды
  • tweet
Лена Лайне05.02.2019
previous story

Курица по рецепту Хестона Блюменталя

next story

Обезьяний хлеб с сыром и чесноком

Лена Лайне

Лена Лайне

Вам также понравится:

курица в вермуте

Курица в вермуте

05.02.2019 08.02.2019
Пирог с грушей

Обалденный пирог с грушей и сыром

05.02.2019 08.02.2019
Грушево-миндальный пирог

Грушево-миндальный пирог

05.02.2019 08.02.2019

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Книги

Strawberries

Обо мне

Добро пожаловать!

Я Лена, этот блог - мое хобби. Я люблю готовить, обожаю, когда все эстетично. Верю в то, что когда речь идет о еде, то важен не только вкус, каждое блюдо достойно того, чтобы быть поданным красиво, и радовать не только желудок, но и взгляд!

Рубрики

  • Без рубрики
  • Веганские рецепты
  • Вегетарианские рецепты
  • Горячие блюда
  • Десерты
  • Завтраки
  • Закуски
  • Несладкая выпечка
  • Основы
  • Рецепты
  • Салаты
  • Сладкая выпечка
  • Суп

Последние статьи

Знаменитые мадленки

14.05.2025 14.05.2025

Сливочный пирог из теста фило

24.07.2023 26.07.2023

Детская сладость — НЕ “СЫРОЕ” ТЕСТО

02.12.2021 02.12.2021

Эстонский рождественский крендель

18.10.2021 21.10.2021

Наш Pinterest

593
Followers
2679
Followers
4664
Followers
1197
Subscribers
Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя. © «Mint & Rosemary» 2023
Мы используем печеньки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.Съесть печенькуПолитика конфиденциальности